Какими бывают полезные завтраки?

2 года назад от ирина озеранчук

1 ответ



0 голосов
Нет. Полезные завтраки это ПРОТЕИН:
Яичница
Мясо и салат


А на творог сахар в крови не хило подскакивает. Да ещё и с мёдом. Это очень быстрый путь к диабету!

После полезного завтрака 4 часа должно не хотеться кушать

Если после завтрака через час или два хочется опять кушать то это означает что завтрак был НЕ полезным
2 года назад от Ариша

Связанные вопросы

1 ответ
12 лет назад от Екатерина Булгакова
1 ответ
2 года назад от zaur hacizade