Почему в лагерях на столько большая калорийность?

Question

у нас в лагере по меню выходит на 3700-5000 ккал! хотя еда совершенно обычная. ну как в домашней котлете 180 ккал, а в лагерной такой же уже 400? могут ли они так сильно преувеличивать с калориями, чтобы «уж наверняка». типо я понимаю там и активности больше, все дела, но не на пять тысяч калорий же…

Answer 1

В лагере всё равно больше похудешь, не переживай.
Главное, правильно относиться к питанию, пища там действительно должна быть высококалорийная.
Режим - прежде всего. между приёмами пищи никаких маминых пирожков, конфеток, пряничков, постоянное движение, свежий воздух, правильный и в правильное время сон.
Всё это давно выстроено.