Можно ли есть кабачки соло?

Answer 1

Можно, я их свежими ем, натёртыми на тёрке, либо есть салаты на основе свежих огурцов, капусты (белой, красной, и других видов) , свежих кабачков и моркови, свежей зелени, вариантов рецептов - искать не переискать. Витамины, минеральные вещества, макро- и микроэлементы так усваиваются отлично - я полностью уверена. В целом, почаще и внимательне прислушивайтесь к своему организму, он всегда хорошо знает, что ему надо!
Есть научное доказанное мнение о том, что кабачок - тот овощ, который гораздо лучше усваивается в термически обработанном виде. Я конечно, ем и кабачково-яблочые оладьи, и икру, и запечённый кабачок, и жареный, могу съесть маринованный кабачок, лучше всего типа малосольного, и варенье с кабачком. С голодухи ведь чего не слопаешь, верно я говорю? НО знаете, когда ЖКТ больной, от этого великолепия с большим количеством масел меня иной раз так и выворачивает наизнанку!