подскажите какую нибудь диете на неделе ток не оч строгую чисто для спбрасиваня 1-2 кило

14 лет назад от Райгуль Сарсенгалиева

4 Ответа



0 голосов
Кушайте по 5 раз в день нежирную отварную пищу по-немногу, исключите мучное и сладкое
14 лет назад от Наталия Хмельникова
0 голосов
после 18-00 есть можно если вы ложитесь поздно. мучное не ешьте. и пейте больше воды литра 2-2. 5 в день
14 лет назад от Алексей Байрамов
0 голосов
Один день отварная курица без соли-700граммов, второй день-сырая капуста, сырая свекла и сырая морковь, капусту нашинковать, свеклу и морковь на терке, помять это все и целый день кушать это-количество по желанию. За 10 дней минус 5 кг. но злоупотреблять такой диетой НЕЛЬЗЯ!
14 лет назад от Кирилл
0 голосов
поворот головой влево, поворот головой вправо и так несколько раз. Применять тогда , когда звучит фраза "Хочешь кушать? "
14 лет назад от Полина Баженова

Связанные вопросы

3 ответа
Вы какие крупы больше всего любите?
8 лет назад от Александр Лёвин
1 ответ
Посоветуйте, как замариновать куриные отбивные на ночь? Какой-нибудь маринад. Заране всем спасибо)
7 лет назад от Маринка Половинка
1 ответ
Этот зелёный лук-перо нормальный или нет ?
2 года назад от --Kisk@--