Если пересмотреть питание, выбирать полезные продукты

Question

избегать вредностей (копчёные, консервы, колбасы, с большим количеством синтетических добавок продукты) , улучшится ли самочувствие и внешний вид? У кого был такой опыт?

Answer 1

Думаю да, сейчас тоже пытаюсь по максимуму есть боле чисто.
С нового года отказалась от всех полуфабрикатов, колбас и прочего.
Мне сложне всего без сладкого, это моя любимая еда: мороженое, торты, шоколад.
А у тебя как ?
Привет !