Кофе дейтям:вредно или нет

Question

Мне 13: можно ли каждый день выпивать 0, 33 стакана кофе (кладу 1, 5 чайной ложки кофе) разбавляю молоком. Вредно будет или нечего страшного

Answer 1

И вы решили об этом спросить у кулинаров и домохозяек) Среднестатистический человек подобные вещи не знает, и знать не может. Есть клинические отчеты, в основном все на инглише, их нужно разбирать, вряд-ли тут кто этим занимался, и зубрил сколько милиграмм в каком возрасте вызывали нежелательные эффекты. Кроме того, многое кофе что у нас продается, это ароматизированный силикон с тольком, кофеина там столько, сколько добавит производитель, если вобще добавит. Брать лучше хороше кофе, например такое Еще цикорий попробуйте, он недорогой, и по вкусу почти такой-же. Кстати, некоторые ароматизаторы которыми иммитируют кофе, как раз производят из цикория.

Answer 2

Я интересовалась у педиатра= можно после 12-ти лет. гранулированный, а не как взрослые молотый варят в турке. можно без молока, но не крепкий. один раз в день и можно каждый день по чашке с утра или перед выходом в школу, если вторая смена, чтобы побыл на воздухе.
Напитки-Энергетики - вот что вредно.