можно ли потолстеть от шоколада? Там ведь много калорий.

Answer 1

Вы любите шоколад и все тут. Ну ничего не можете с этим поделать, темные плитки так и манят вас при малейшем соблазне. Это не значит, что вы толстая и поедаете все вокруг, это значит, что вы просто его любите.
Самое главное открытие последних лет: шоколад можно есть каждый день. Целую плитку. И не будет никакой прибавки веса. Честно. Вассерман же ест, и никаких признаков ожирения у него не наблюдается.
Самое главное – какой вы едите шоколад. Сам по себе шоколад не очень калориен. Основную часть избыточного веса в шоколаде занимает – что? Правильно. Сахар.
Чем слаще шоколад вы едите, тем больше вероятность избыточного веса. В невредном шоколаде масса какао и какао-бобов должна составлять не мене 75 процентов. А какие плитки и батончики постоянно рекламируют? Те, в которых какао дай бог десять процентов, а остальное «сахар, нуга и карамель». Следует отметить, что нуга и карамель – это тоже сахар.
Смотрите внимательно: на этикетке в составе продукта на первом месте должно быть слово «какао» или «какао-масло». Если первым стоит слово «сахар», прощай стройная фигура. Хороший производитель всегда укажет на упаковке процент содержания какао в шоколаде и процент содержания сахара.
В отличие от многих товаров – отечественные производители шоколада самые лучшие, и мало кто с этим поспорит. В основном, это старые и известные всем производства, и их качеству можно доверять.
Так что можете есть каждый день целую плитку правильного шоколада.
Но: шоколад является сильным аллергеном. Если вы страдаете аллергией или имете предрасположенность к аллергии, не увлекайтесь данным продуктом, иначе на коже могут возникнуть какие-либо высыпания или даже прыщи.

Answer 2

толстеют не от самого шоколада, а от того, что углеводы шоколада очень легко усваиваются
орагнизм хватает что ему проще, а прочую еду начинает запасать впрок. да-да, именно в виде жирка
 
если один шоколад есть по 100гр в день - не растолстешь

Answer 3

Лично я от шоколада не тостею, а от мучного и колбасных изделий идёт прибавка в весе

Answer 4

Конечно можно потолстеть! Если вы на диете, то никакого шоколада даже нюхать нельзя!

Answer 5

конечно можно, если есть его в больших количествах или часто! Всё должно быть в меру.