Все о еде
Войти
Регистрация
подскажите пожалуйста. какбыстро похудеть. но не так чтоб голодать?
10 годов
назад
от
Nick Barmin
4 Ответы
▲
▼
0
голосов
Бессолевая диета, никаких углеводов и газировок, и конечно же бег ежедневно, как минимум 40мин (лучше вечером, чтоб потом не есть! ) .
10 годов
назад
от
Lippa30
▲
▼
0
голосов
спорт 5 часов в неделю и белковая диета (мясо, рыба, яйца, творог, витамины, овощи - не картофель, 1 фрукт в день, 1, 5 литра воды в день, кушать каждые 3-4 часа) .
10 годов
назад
от
Neutron Star
▲
▼
0
голосов
Кушать утром каши (хлопья) , сваренные на воде, мясо только с овощами (кроме картошки) и до 7 вечера.
10 годов
назад
от
Анастасия
▲
▼
0
голосов
1. Выбрать какую-нибудь из хорошо зарекомендовавших себя диет;
2. Соблюдая диету добиться необходимого результата;
3. Изменить образ жизни и систему питания, иначе все потерянные килограммы вернутся, да ещё с лихвой.
10 годов
назад
от
Алена Иванова
Связанные вопросы
2
ответов
Как поджарить камбалу чтобы она не расползалась и не прилипала к сковородке?
7 месяцев
назад
от
cipelev
1
ответ
ваш любимый салат рецептик в студию
8 годов
назад
от
лёша савченко
1
ответ
Куриные ножки в сложенном тесте чьё национальное блюдо
2 годов
назад
от
Инкогнито Аноним