Как это, есть Мало. но много раз? Сколько раз в день? Ночью кушаем? Мало это сколько ложек каши. супа, котлет сколько?

Вы так кушаете? И как самочувствие и сон?
7 месяцев назад от дима удалов

3 Ответы

0 голосов
Мало, но много раз - это дробно, перекусы небольшие через равные интервалы времени. Ночью не тянет - не едим. Тянет - тоже что-то небольшое и некалорийное по типу яблока.
7 месяцев назад от Сонная лошадка
0 голосов
Я ем когда захочу, иногда вобще 1 раз в день, первое и второе условно, вобще за этим не слежу особо
А так раз 5 в день каждые часа 2, суп половника 2, каши ложки 2-3 тоже, котлету одну
7 месяцев назад от Brunetka in chocolate
0 голосов
поллитровую порцию можно есть сколько хочется раз - главное чередовать блюда
на ночь можно есть овсянку на воде со щепоткой соли и кусочком масла или бокал кефира
7 месяцев назад от Анютка Будникова

Связанные вопросы

2 ответов
Для шаурмы вареное куриное мясо пойдет?
11 месяцев назад от УПРЯМАЯ
2 ответов
как проще всего приготовить говядину в мультиварке?
10 годов назад от Иваныч Я
2 ответов
вопрос (вн) Есть утка домашня, что можно приготовить (только не запекать целиком) и какой гарнир подать. Спасибо!
10 годов назад от Другая Америка