Какие полезные иммунитетные смеси вы делаете? Читала можно фейхоа, можно лимон с чем то измельчить и финики или курага

Answer 1

В сезон съедайте по ведру каждой ягоды. Фейхоа тоже несколько кг в сезон. А также весной выпивайте 5 литров березового сока. Не курите и не злоупотребляйте алкоголем. И иммунитет будет в порядке.

Answer 2

Полезность мне не интересна, а зимой себе смесь делаю из имбиря, лимона и меда. В блендере измельчу лисоны вместе с коркой. Иногда грецкие орехи добавлю. Вкусно. И хочется именно зимой.