Как отучить себя объедаться на ночь? Сижу такая, сейчас лопну, а наслаждение. огромное.

Answer 1

Пейте воду за 20 мин. до еды. Реальный способ меньше съесть. а вобще есть на ночь вредно, камни от этого в почках образуются.

Answer 2

Подумайте - вы едите. чтобы жить. или живете. чтобы есть. Объедаясь на ночь. долго наслаждаться не придется. за все хороше придется платить. в данном случае. лишним весом и подорванным здоровьем.

Answer 3

а если не отучить . а попробовать совместить) кушать и заниматься сексом) кушаешь -идет набор калорий, занимаешься сексом -сжигание калорий

Answer 4

если ". сейчас лопну" это "огромное наслаждение", то знайте. что вы лишаете себя других радостей.
мотивация сильная нужна.

Answer 5

безжалостная борьба с самим собой это не наш путь. Настоящий воин Гесара может лопать на ночь, если умаялся за день. Опять же вариант- ешь салаты хорошие и разные