Как сварить рис? пустой без калорий, для диеты . Без соли , 1 порция

Answer 1

Чтобы рис получился белым и рассыпчатым, засыпайте его в кипящую подсоленную воду, добавив несколько капель лимонного сока или растворённой в воде лимонной кислоты. Посуду в которой варится рис, не накрывайте крышкой.

Answer 2

Заливаешьрис холодной водой и оставляешь на ночь в холодильнике. на утро вынимаешь и промываешь до тех пор, пока вода для промывания прозрачной не станет.
\Он будет без крахмала, но не без калорий. ибо так не бывает, промытый рис вари как и обычный

Answer 3

Без калорий только воздух. А варить рис надо в воде (2 части воды на 1 часть промытого риса) , закладывать рис в холодную воду, до кипения довести на большом огне, потом убавить до минимума, накрыть крышкой и варить, не мешая, пока вся вода не войдёт в рис.

Answer 4

калорий нет только в воде. даже в отварном рисе они будут, а соль на калорийность не повлияет.

Answer 5

варится рис 1 к 2 - на диету возьми наверное постакана риса на стакан воды. можно чуть-чуть побольше - 1, 25
рис промыть, залить горячей или кипящей водой и поставить на слабый огонь. накрыть крышкой. подождать минут 20, пока вода не выпарится.
не перемешивать, пока распаривается