какие средства из аптеки реально помогают снизить аппетит?

Answer 1

Пластырь! Залепил рот и не ешь) а по теме- не ищите лекарств и прочих добавок, чтобы не есть или похудеть! Переходите на правильное питание: 4-5 раз в день, небольшими порциями. Больше свежих фруктов, овощей, зелени. Ешьте нежирных сортов рыбку, морепродукты, нежирное мясо и птицу. Сладкое замените фруктами, ягодами (благо их сейчас много на любой вкус) , сухофруктами. Желе, сорбеты тоже малокалорийны. Побольше пейте чистой воды и зеленый чай. Ну и физические нагрузки, безусловно! Движение - это жизнь! И хороше настроение, и фигура, и здоровье!

Answer 2

те что реально помогают отпускают по рецепту . самому их принимать не стоит . может отказать печень или сердце .
самое правильное сходить к врачу .

Answer 3

есть натуральные пилюли из. забыла. они превращаются в гель со стаканом воды и принимать за пол час а до еды. вспомнила-целлюлоза!

Answer 4

стакан воды перед едой и не надо таблеток. Кстати официальных лекарств от ожирения 4-5 наименований только, да и те с побочными эффектами. А все что продают в аптеках БАД ы, непрошедшие клинических испытаний и малоэффективные, но зато очень дорогие.