как можно набрать вес без химии. я рост 185 вешу 65 кг хочу набрать жировую массу, как?

13 лет назад от Atmorgottom

2 Ответа



0 голосов
тут важно время за которое вы хотите набрать вес. Если время есть кушайте все жирное и обязательно с мучным. Чай сладкий, сдобное по желанию, кушайте чаще - перекусы. По опыту скажу нужен месяц такой "диеты" и меньше стрессов. Зато похудеть будет тяжелей.
13 лет назад от Джали
0 голосов
проверенный спортсменами способ: сходи в баню, когда будеш париться в парилке - пей большое количество воды. Будешь пить воду - наберешь вес, не будешь - похудаеш.
13 лет назад от Вася Васильев

Связанные вопросы

1 ответ
Почему изжога после молочной каши? Как исправить?
6 лет назад от Мари Кейт
3 ответа
Как сохранить лисички? Собрал 2кг. Почистил, залил водой. Как их растянуть на месяц, чтобы они не испортились ?
10 лет назад от Kateryna Somik
3 ответа
Почему российский борщ такой не вкусный?
6 лет назад от олег стратан