Посоветуйте какое-нибудь легкое диетичесое блюдо? Неделю сидела на рисе с морской капустой. Больше не могу. .

Question

Больше не могу. .

Answer 1

Суп на воде со всеми овощами, кроме картошки! Добавлять сметану! Есть можно ск. угодно!

Answer 2

овощной супчик, отварное куриное филе с рисом, гречка с тушёными грибами, печёный картофель (я в микроволновке запекаю) , рыбка запечёная, блины на воде с зажаркой, домашние йогурты, капуста тушёная, салатик из свеклы с яйцами

Answer 3

Кабачковые котлетки на ужин .
Ингредиенты
 
кабачок (цуккини) маленький - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
"геркулес" - 2 ст. л.
соль
Как приготовить
 
Все очень просто. Кабачок почистить, натереть на крупной терке, отжать от жидкости, добавить яйцо, затем геркулес, перемешать, посолить.
Дать смеси постоять 10-15 минут.
Выкладывать на разогретую с маслом сковородку небольшими котлетками, обжарить по нескольку минут с обеих сторон.