Диетическая еда, мало калорий. что есть? Творог, кефир, крупы? А дальше (к диетологу не ходила)

13 лет назад от Катеринка Роговая

3 Ответа



0 голосов
Я помимо каш ем салаты без майонеза, омлет, перец гриль с чесноком в духовке, овощное рагу, супы.
13 лет назад от Эд Лимонов
0 голосов
Я бы еще хлеб заменила бы отрубями, галетами. сухарями. хлебцами или соломкой. По калорийности то же самое, но съедается в разы меньше, чем свежего.
13 лет назад от Юля Нанана
0 голосов
Кабачки, баклажаны, огурцы, все виды капусты, помидоры, куриная грудка, рыба, яйца, телятина. Если хлеб любишь, то бери ржаной. Цитрусовые, яблоки. Кефир, йогурт без добавок и сахара, творог.
13 лет назад от kudoks .

Связанные вопросы

4 ответа
как сделать молочный коктель. можно ли сделать молочный коктель из молока , мороженного , и кампота
13 лет назад от pokeb
1 ответ
Вы любите куриную печень? что готовите из неё?
5 лет назад от Мари
2 ответа
А сало для засолки. какое лучше брать? ) ) С ладонь шириной. не)
12 лет назад от Ирина Катаева