Правда ли что мед в отличии от сахара не может вызвать сахарный диабед и от него не набираешь вес?

Answer 1

Неправда. Мед такой же калорийный продукт, как и сахар. чрезмерное потребление вредно. Если ложечку утром-то ОК, а если у Вас диабет-то даже это нельзя. Консультируйтесь с доктором. Ни мед и ни сахар в прямую не виноваты в появлении диабета! Так что идите к доктору, анализ на сахар очень простой, контролируйте-если есть риски. И не лопайте много сладкого-это вредно в любом случае)

Answer 2

Мед-тот же сахар, просто натуральный углевод. Столько же в нем калорий. В общем, разожраться на ем ничего не стоит. Полезно пить по чайной ложке с чаем , во время простуды. Еще люди, которые страдают худобой, смешивают мед с орехами и едят постоянно, чтоб набрать вес. Так как тут ударная доза белка, жира и углеводов.