Как думаете, заленый чай это лучший антиоксидант ?

Question

Пью его уже пол года, покупаю хорошие сорта и правильно завариваю . Толко его и пью

Answer 1

хорошие это какие сорта? и где покупаете. хранился в магазине в вакуме и в минусе? от этого зависит не потерял ли чай большую часть свойств. Продуктов, содержащих антиоксиданты на самом деле великое множество, думаю в этом деле важно разнобразие. Недавно читал о способе введения лекарства против рака в пораженную область, так вот из всех доступных ученым антиоксидантов взяли эпигаллокатехин или что-то в этом роде, содержащийся в зеленом чае. Смысл в том, что вместе с ним действие лекарства намного усиливается. Вобще ещё есть такая крутая вещь как Ягоды Годжи, могу скинуть информацию по ним. А если брать в расчет только вопрос зеленый чай - антиоксиданты - польза, то наверное самый полезный - японский маття, т. к. там в ход идет весь лист, а не только настой. Если не в курсе, это чай в виде порошка, разбавляется до желаемой консистенции