Я немогу понять зачем утром говорят что надо выпить стакан воды перед тем Как кушать?

Question

Когда просыпаюсь иду завтракать и только хочу откусить бутерброд мне говорят выпей стакан воды

Answer 1

Выпитый с утра, примерно за час до еды, натощяк, маленькими глотками стакан очень тёплой (почти горячей) кипяченой воды (без всяких добавок) "запускает" работу желудочно-кишечного тракта, выводит накопившиеся в организме за ночь шлаки и токсины, "умывает" желудок и кишечник, вымывая всё лишне, обеспечивая тем самым быструю и беспроблемную эвакуацию кишечника, что в итоге способствует избавлению от лишних килограммов, подержанию и сохранению нормального веса.