Можно ли похудеть на 20 кг или 15 за месяц

Answer 1

Можно, нужно две вещи
 1. Стресовая интенсивная работа, чтоб даже секундочки не было подумать про еду.
2. Маленькие дети. Которые после твоей работы забирают все твое внимание и свободное время, да так что поесть первый раз ха день ты можешь только после того как уложишь их спать.
Я так 25 кг скинула за месяц с небольшим.

Answer 2

Нет. даже если Вы полностью начнете голодать, то сбросите максимум 8 -10 кг, зато потом. когда начнете есть, и даже совсем мало, эти кг вернуться быстро. а потом про "запас" еще лишних кг 5. Надо худеть медленно, одновременно занимаясь спортом