Питьевой йогурт (активия, например) -это еда или вода? Йогурт выходит из огранизма как еда или как вода?

Answer 1

А ты в курсе, что в любая еде содержится вода? Даже 20% жареной картошки выйдет через мочевину. Что касается йогурта, то большая часть выйдет через мочевину и где-то %30 через ж. ну ты понял

Answer 2

Это еда, потому как состоит из белков, жиров, углеводов, прочих нутриентов, витаминов и т. д. Если йогурт натуральный и обезжиренный, то в зависимости от индекса усвояемости - усвоится, а излишки выйдут естественным путем, как еда и вода. Вода же - не содержит ни одной калории.