Вы слышали что есть после 6 можно? Как правильно есть после 6?

Answer 1

Нет такого - после 6 или 7, все зависит от того, во сколько спать ложишься. Ужинать надо за 2-2, 5 часа до сна. Еда должна быть легкой, желательно белковой - постное мясо, рыба, овощи, творог. Перед самым сном, если есть чувство голода, можно выпить стакан кефира, съесть фрукт.

Answer 2

Ну, наконец-то! Нам разрешили есть после 6! Ура! Никогда не могла понять, как может человек, победав на работе в 13 часов и вернувшись домой в 18, а то и позже, может прожить до следующего утра без еды. Ведь объедаться вовсе не обязательно.