Читал в одной газете, что сладкое вредно в любом количестве (даже если скушать одну конфету за месяц) , это правда?

Answer 1

знаю точно, что без конфет и тортиков можно прожить, т. к углеводов (они же сахара) достаточно в других продуктах (в овощах, фруктах, кашах, хлебе)
А сахар + жиры (в тортиках и конфетах) не самое полезное сочетание. Допустимо только при очень высокой физической нагрузке (например шахтерам, лесорубам и т. д)
Так что про вред, это конечно преувеличении, но пользы нет точно.