Какие овощи и фрукты надо кушать, что бы лутше росли мышцы?

12 лет назад от Ирина

1 ответ



0 голосов
мясо, рыбу, птицу, морепродукты, яйца, молочные и кисломочные продукты.
а что мышци нормально работали нужно есть свежие фрукты и овощи. ежедневно. а так же бобовые, злаковые (хлеб, макаронные изделия) . есть нужно всё .
12 лет назад от URUK-HAI

Связанные вопросы

1 ответ
Готовили ли Вы рис с соевым соусом и кунжутом? Как Вам?
10 лет назад от КАТО
1 ответ
Всем привет ! Посоветуйте пожалуйста, какой купить блендер ? Марку (производителя) ? У вас есть блендер (стационарный
2 года назад от GFNKayleigh6
3 ответа
Скажите пожалуйста, как стерилизовать сметану? Способ получения стерилизованной сметаны.
12 лет назад от Я!