Жрать в 6 утра это нормально? Если просыпаюсь я в 4 и раньше.

Answer 1

Нормально, конечно. Вы встаете в 4. Едите в 6. Через 2 часа после того, как проснулись. Это тоже самое, если встать в 6 и есть в 8. Встать в 10 и есть в 12. Тоже самое)

Answer 2

Боле чем нормально. Организм пополняет запасы питательных веществ. Сама не раз и не два просыпалась по ночам только от того, что мне прямо до тошноты хотелось есть. Встаешь и меня прям мутило от голода, причем учитывая, что ела я часа два назад.