В веганстве, чем можно заменить рыбу, яйца и молоко. И могу ли я кущать хлеб и мучное? сахар?

Question

Чем тогда заменить сахар (мед нельзя) , и какие пить напитки вместо клфе и чая, что бы силы были?

Answer 1

А чем Вам сахар-то не угодил в веганстве? Свекла погибает в муках? А для меда пчел принудительно доят? Сахарозаменителем заменяйте. Молоко - соевым или кокосовым молоком. Мучное (сдобу) нельзя - там яйца и сахар. Рыбу - тофу. Кофе и чай - то почему нельзя? Ну, цикорием душитесь. А для сил (ибо издохнешь от такого веганства) - настойка элеутерокока.