Напишите пожалуйста рецепт не калорийных оладьев

Answer 1

1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1, 5 сл. л. жидкого, обезжиренного творога или йогурта, одно яйцо - все смешать, капнуть пару капель раст. масла на тефлоновую сковороду и зажаривать с обеих сторон в течение 2-3 минут. Калории по минимуму. )