что нужно есть или пить чтобы поправиться ?

1 ответ

0 голосов

Жирные сливки, орехи (чахохбили) , арахис (сделайте в блендере пасту) , сухофрукты, фрукты и сладкое на ночь, морковный сок, продукты с высоким гликемическим индексом. и всего этого МНОГО

Коктейль три поросёнка: яйцо + сливки + пиво (лучше живое) , можно добавить соль, специи и зелень по вкусу. Употреблять регулярно, собственно это укрепляющий коктейль для дистрофиков