Вредно ли есть сало, если сидишь на диете?

Answer 1

к ответу Леонида добавлю-30 грамм соленого сала в день очень полезно для печени, кожи волос и ногтей) но не 300 грамм)
и-если диета "похудетельная" -сало с хлебом-нельзя. тк это уже жиры с углеводами, практически пирожное по калорийности.

Answer 2

Диеты разные бывают. Например выздоравливающим больным перенесшим длительные заболевания показа высококалорийная диета. Так что солёное сало будет вполне уместным. Диета всего лишь вид питания.