Помогите набрать вес! Как набрать вес? Посоветуйте, чтоб прям за неделю килограмм 5-7

11 лет назад от Нуся

1 ответ



0 голосов
Кушать всё калорийное и с аппетитом, а чтобы был аппетит-спорт или очень быстрая ходьба на свежем воздухе до испарины. Мне в юности помогала домашня сметана с булочками, пирожки. И хлеб не забывать. Увлечься выпечкой. Но не надо столько кг за неделю-это нагрузка на организм.
11 лет назад от ТОЛИК ЛУКАНИН

Связанные вопросы

3 ответа
Для бисквита яйцо с двумя желтками считать как одно или как два яйца?
14 лет назад от Стив Маккалистер
4 ответа
Почему продуктовые магазины постоянно делают скидки на разную еду?
4 года назад от сергей кушнаренко
2 ответа
Как сделать домашнюю шаурму?
10 лет назад от Мари