Подскажите пожалуйста рецепт лёгкого завтрака)

Answer 1

1) Ленивая овсянка (заливаем пол стакана овсяных хлопьев стаканом молока с вечара в баночке 0, 5 Добавляем банан нарезанный, финики по вкусу)
2) берем 3 помидора, отрезаем шляпку, достаем ложкой мяготь, вбиваем сырые яйца, ставим в духовку на 20 минут
3) Варим пол стакана овсяных хлопьев 5 минут после закипания на 1 стакане молока.
4) Творожное суфле готовится с вечера. Берем творог 300 грам. Заливаем 100 мл. Фруктового йогурта. На водяной бане растапливаем плитку шоколада и вливаем твогор. Берем 10 грамм желатина и варим до полного растворения на слабом огне, не доводя до кипения. Тоже вливаем. Все хорошо перемешиваем и вливаем в любую форму, либо пламтмасовый контейнер, ставим в холодильник на ночь.
Очень вкусно и полезно! Научитесь не экономить время на своем здоровье, питайтесь полезной пищей !