А вы кушаете на ночь? А вы кушаете на ночь? Если да то что?

Answer 1

Ой ребятки, а вот только, что заливного поела с морковкой корейской, да с хлебушком белым, хлебопечкой испеченный. И сейчас сижу я за своим верным Вольфом и и КОФУ попиваю

Answer 2

Я кушаю, но это как бы не на ночь, а после тренировки, ем то что есть, кроме сладкого и жирного.

Answer 3

стараюсь питаться в течении дня полноценно, чтобы организм не ныл по ночам, что топливо нужно. но коль так вышло, что весь день где-то промоталась, то не заморачиваюсь по поводу того, что пришлось поесть ночью, и не убиваю себя мыслью, что я от этого стану жирной. часто в ночное меню попадают фрукты (кроме бананов, их я только утром есть могу) , иногда на капусту тянет, хотя овощи я ем не так часто, как фрукты (ок. 80% дневного рациона) .