сломалась и схомячила плитку шоколада!

Question

Как мне с такой ношей дальше жить то ? )
Надоело мне понимаешь на трехдневной слабой диете сидеть. И кстате подскажите че можно пригововить из круп разнобразное-чтоб сразу на недельку расписать а то так и буду от срыва к срыву. одна боль)

Answer 1

Жри меньше, чем расходуешь или расходуй больше, чем жрешь. Вот и весь секрет. Незачем усложнять. А случайная шоколада - не большое горе, горе, это когда горе от съеденной шоколадки - продолжают заедать шоколадкой, а не продолжают терпеть.

Answer 2

вот жалуетесь на боль, так ведь сами и придумываете всякую чушь. от того и боль!
сколько можно еще писать людям про режим питания и меню, о разнобразном питании.
все просто! но нет. нужно навредить организму.