Как часто можно пить кофе

Question

В последне время хочется чаще пить кофе. Раньше вполне хватало одной чашки в день, потом две, теперь уже хочется 3.
Нормально ли это?

Answer 1

2-5 чашки в день, не кружек, а именно чашек. Кофе само по себе полезно от рака полости рта, мочевого пузыря и мочевого канала, но чрезмерное количество кофе будет вымывать кальций из организма. Следствие - можешь остаться без зубов как минимум

Answer 2

ненормально, это зависимость. В идеале лучше его вобще не пить. Не верьте статьям о том, что пара чашек в день стимулирует сердечно-сосудистую систему. Эта польза незаметна, а вреда для костей, зубов и желудка на много больше