Полезно ли съедать ежедневно по морковке?

Answer 1

Моковку есть ОЧЕНЬ полезно.
1. В ней много витаина А- он способствует улучшению зрения. )
2. В ней всего 4 калории-не поправитесь. )
3. Улучшает работу кишечника.
4. В ней великое множество прочих витами и микроэлементов, а это полезно.
5. Улчшается цвет кожи,
6 замедляются процессы старения и так дале.

Еще полезне пить морковный сок. Хотя бы один стакан в день. Это вкусно - раз. За один раз Вы выпивате много морковок, а это полезне просто бомба витаминная и здоровье, и тонус, и НЕТ усталости и простуде.
Ешьте морковку и пейте сок. И будьте здоровы, веселы и бодры. )