Что можно есть после 6 чтобы не набрать вес

Answer 1

Зачем мучиться голодом весь вечер и быть пускающим слюну озабоченным жратвой животным. Ну начинай ты пищевой день с обеда, сьедая в обед завтрак а вечером ешь обед на ужин.

Answer 2

Водка. И нет проблем!
на самом деле ну что не понятного-берешь куриную грудь. без кожи.
крутишь фарш с зеленью.
ешь.
все. гадость конечно но или ничего не ешь.

Answer 3

Морковку, яблоко, зеленый чай с одной чайной ложкой меда, стаканчик йогурта, немного творога, консервированные ананас, кукурузу (в них мало калорий) , салат из свежих овощей (без майонеза, сметаны)

Answer 4

Все белковое - куриная грудка, яйца, обезжиренный творог или кефир. Но лучше всего погрызть сельдерей! Уникальный продукт! Организм на переработку сельдерея тратит больше калорий чем получает из него!

Answer 5

макароны! и если есть желание - сладкое, жирное . да все - печенюшки самое лучше со сгущенкой . а утром всё не спеша, пробежка 10 км, или лучше на велике 30-к