Есть ли меню от нервов?

Answer 1

Здоровье нервной системы во многом зависит от питания. Нейрофизиологи давно доказали, что если мозг получает достаточное количество питательных веществ, человек испытывает приятные эмоции и может плодотворно трудиться. Напротив, неправильно подобранный рацион может вызвать потерю активности, снижение интеллектуальных способностей и даже спровоцировать развитие депрессии. Чтобы успешно противостоять стрессам, нервная система нуждается в особой диете.