Подскажите салат низкокалорийный

Question

Я гоняю вес на соревнования 3 кг уже сбросил, осталось 2.
Мне свежий салат надоел уже, обычный который с огурцом и помидором . Подскажите низкокалорийный салат, ну совсем низкокалорийный

Answer 1

Куринный с апельсинами
Ингредиенты на 5 порций
Куриное филе400 г
Сыр мягкий200 г
Апельсины2 штуки
Яйцо куриное4 штуки
Чеснок3 зубчика
Майонезпо вкусу
Измельченный укроппо вкусу
Распечатать рецепт
Инструкция

1. Отварить курицу (нижня половина) , остудить, снять шкуру, разобрать, удалить кости.

2. Яйца отварить, охладить и очистить.
3. Апельсины очистить, удалить пленки. Указанные ингредиенты мелко порезать.
4. Сыр мягких сортов натереть на средней терке, 2-3 зубчика чеснока — на мелкой. Все хорошенько перемешать, заправить майонезом, посыпать мелко рубленым укропом.