Действительно ли цельнозерновой хлеб полезен, чем? У кого есть личный опыт ?

10 лет назад от Ольга Козубенко

2 Ответа



0 голосов
Чтобы восполнить недостающие микроэлементы и витамины, покупайте хлеб отрубной. А лучше приобрести хлебопечку и приготовить его дома. Вы можете положить в него все, что посчитаете нужным для вас: отруби всевозможные, орешки, да много ещё всего. Отличные варианты приготовления хлеба для хлебопечки можно взять здесь:
10 лет назад от Пустота Древности
0 голосов
как понять, личный опыт? вы ждете ответов типа "я перешел с обычного хлеба на зерновой и мое состояние улучшилось"? это вряд ли. но вот цельное зерно по-любому полезне муки
10 лет назад от КАТО

Связанные вопросы

1 ответ
Я сделал творог, у меня после него осталась сыворотка (жидкая) , как сделать из неё порошок (сывороточный протеин) ?
12 лет назад от nbagautdinova
1 ответ
Что испечь из недрожжевого теста?
6 лет назад от Екатерина Анреева
2 ответа
Купила говяжью печень и обнаружила в ней белые образования! что это?
12 лет назад от Варвара Ковалева