чем заменить арахис между основным приемом пищи? а то от него изжога уже

10 лет назад от Александра

1 ответ



0 голосов
другие орехи
грецкие и тп
финики бананы
но завтрак обед должны быть плотными-и в общемто слишком желать есть не должно быть!
можно просто семечки
на один белок не нужно переходить, упор на него быть должен, но пища обязана быть разнобразной!
10 лет назад от Даша Долматова

Связанные вопросы