что приготовить сегодня на ужин (так бы за минут 30-40 и желатльно из рыбы или курицы)

Answer 1

Ну с рыбой больше возни. Можно сделать лапшу с курицей, а мясо на тот же салат с курицей и грецким орехом пустить

Answer 2

Курицу с яблоками, черносливом, приправой+ гарнир.
Грудинку пожарить с овощами+рис на гарнир.

Answer 3

Берешь стейки семги, солишь немного, перчишь, травки там всякие для рыбы. Все это хозяйство кладешь в пароварку или в духовку на 20-минут. Перед полной готовкой блюда можно посыпать рыбу тертым сыром или просто кинуть дольку лимона. На гарнир салатик из огурчик и помидорчиков!

Answer 4

Филе нарезать некрупными брусочками посолить обжарить быстро до корочки, залить том атным соусом сацибелли остреньким и заране обжаренными морковкой с луком добавить воды и тушить до готовности. На гарнир гречка макароны или карт пюре

Answer 5

курицу- в рукав для запекания, обложить картошкой, крупно порезанной морковкой и луком, в духовку и будет тебе счастье