Как полезно питаться если полезные продукты дорого стоят?

Question

Орехи, фрукты, некоторые овощи, рыба, мёд… Все говорят питайтесь правильно, больше овощей и фруктов, орехи, бла-бла-бла, а цены то на них какие…

Answer 1

Пока еще существуют в этом пире дачи. Места для полета фантазии, а так же выращивания экологически чистых продуктов. главное побороть врага в образе лени. Дерзайте.

Answer 2

поэтому лучше купить сезонные фрукты, ягоды, овощи и замораживать на зиму. разумется все овощи и фрукты не заморозить, но всё же. в сезон они значительно дешевле. мёд брать у частников и тоже в сезон. варить каши. делать свой творог и йогурт (который намного полезне покупного) отовариваться на рынках, оптовых базах. у нас в магазине (рыночного типа) яица 45 руб, в сетевых 60 руб. вобщем изучать цены в местных магазинах и покупать выгодне.

Answer 3

А кто эти загадочные "все"? Правильное питание, это то, что вкусно. Вот все, что любите и кушаете с удовольствием, это и есть правильное питание. Организм никогда не попросит то, что для него вредно. Я вот печень обожаю, а диетологи орут - это кладезь вредных веществ, губка для ядов. Но я ни разу этим продуктом не траванулась. Зато летом частенько покрываюсь аллергией слопав " полезный" салатик из свежих овощей с натуральным маслом.