Чем позавтракать, чтобы потом еще долго оставаться сытой? Каша не помогает, а яблоки только провоцируют аппетит.

Question

Езжу на учебу. Хочется чем-то завтракать так, чтобы потом не заурчал живот внезапно на всю аудиторию.

Answer 1

горячие бутерброды, что бы сытне обязательно с колбаской (докторской) +майонез+помидоры+сыр и зелень. Что то сладкое, например кусочек тортика медовика.

Answer 2

Котлеты, шашлыки,
 Мясо) . Короче завтрак у тебя должен бить как праздничный обед.
 Надо вставать чуток по раньше - разбудить желудок ( а как это правильно делается, посоветуйся лучше с доктором)