Почему мне хлеб и булки кажутся сытне чем каши?

10 лет назад от Chanity

1 ответ



0 голосов
в булках быстрые углеводы, а в кашах длинные. Короче углеводы из хлеба быстре попадают в мозг, а он и говорит тебе " я сыт", с кашами не так быстро, зато дольше чувство сытости, т. к углеводы из каш усваиваются дольше.
10 лет назад от Елена Вега

Связанные вопросы

1 ответ
6 лет назад от Nikkoloza da Munione