Можно ли похудеть, чередуя гречку и пшеничную каши?

Можно ли похудеть, если рацион будет примерно таким:
Завтрак - пшеничная или пшенная каша на воде (вязкая) без масла
Обед - вареная гречка без масла и соли
Ужин: айран или тан
9 лет назад от Любовь Антоновна

2 Ответа



0 голосов
В гробу все худеют (усыхают) . Где жиры, витамины необходимые организму? Айран и тан их не содержат. В пшенице минимальное содержание белка. В общем - похудеть можно на такой диете. Похудеть и лежать.
9 лет назад от linocka Kalinka
0 голосов
А похудешь ли? В кашах одни углеводы, без белка первым делом потеряешь мышечную массу, а потом только жир. Но чтобы расходовать жир, как раз-таки и нужны мышцы.
9 лет назад от Ciel Ukraine

Связанные вопросы

1 ответ
Рис, после кофемолки, сварится быстре обычного риса ?
3 года назад от Лиза Пономарёва
1 ответ
А как правильно делать самим газировку? Есть набор для газировки, стоит он не дёшево, если я переборщу это будет опасно?
1 год назад от алексей лязин
2 ответа
Хозяюшки, поделитесь! Как вы консервируете компоты? Сколько ягод, сахара на 3хлитровую банку? Какие ягоды предпочитаете?
15 лет назад от YOU-GAMER