Употребляете ли вы рыбу?

Question

В последне время очень часто говорят, что 80% рыбы инфицирована паразитами, причем неважно речная она или морская. Так же бытует мнение, что морепродукты начинены тяжелыми и даже радиоактивными металлами.

Answer 1

большинство паразитов прячется в кишках. с другими помогает тепловая обработка. химия и тяжелые металлы, это уже надо смотреть откуда рыбка плыла. в любом случае есть рыбу полезно, но только не стоит есть её на завтрак обет и ужин в режиме 24/7 ведь всё хорошо в меру

Answer 2

Кто говорит то такое, бабки у подъезда? Рыба, которую в магазинах продают, проверяется перед продажей на ПДК вредностей, от паразитов тепловая обработка помогает. Не хотите есть - не ешьте, никто не заставляет, просто в аптеке периодически покупайте рыбНый жир или, хотя бы, Омега-3.