ВАШе мнение о диете?

Здравствуйте, наверное, все слышали о монодиете (питаешься в течение дня одним продуктом и так несколько дней) . Так вот, так как это вредно для организма, я составила свое меню диеты. Сегодня например яблоко, завтра творог, вчера каши - вредно ли это? По иде организм не убивается, как при обыкновенной монодиете. Интересно ваше мнение.
9 лет назад от Колокольцева

1 ответ



0 голосов
Я профи в похудении. Все абсолютно диеты работают, НО на каждом по-разному. И то, что одному отлично-другому просто ужас. В Вашем случае гарантирован скорый срыв. Потому рекомендую :на завтрак -каши, в обед-яблокИ, не яблокО, и на ужин -творог. Больше овощей, зелени, и больше двигаться.
9 лет назад от Мария Saf

Связанные вопросы

1 ответ
Я короче лежал в психушке и там бывают блюда гороховое пюре с мясом и перловка с мясом. Такие вкусные. Кто знает как го+
6 лет назад от Лариса Новикова
1 ответ
Пельмени Амур. Что это за блюдо?
3 года назад от илья кошкин
1 ответ
У вас бывало такое, что хотите поесть в ресторане, но жалко денег?
1 год назад от наталия одинокова