семечки от дыни полезны? можно их есть?

Answer 1

Есть их можно, они содержат в себе много полезных веществ, но, в основном, будут служить, как выводитель сахара из организма, а не источник питательных веществ. Кушать их много бы не советовала, есть много других боле богатых питательными веществами продуктов. Можете высушить, размельчить и использовать как скраб или маску для лица.