Какие фрукты поднимают настроение?

Answer 1

Поднимает настроение все сладкое, но это вредно для человека. Самый полезный фрукт для мозга - яблоко: как вещества, присутствующие в яблоках, способствуют оздоровлению и укреплению клеток, составляющих внутренний слой сосудов. Таким образом, увеличивает эластичность сосудов и сокращается их возможная закупорка. Это очень важно. Настроение улучшает СЕРОТОНИН -
лучше кусочка черного горького шоколада нет ничего. Еще цитрусовые и любые яркие овощи и фрукты помогают нервной системе справиться со стрессом уже своим видом и запахом, но в них также большое количество полезных микроэлементов и витаминов.