ПОДСКАЖИТЕ СРОЧНО ПОЖАЛУЙСТА .

Вечером часов в 20, 00 21, 00 выпиваю 1 литр кефира 1% и седаю 6 зелёных яблок . И не худею но я так питался только 3 дня а кажется я толстею ! ? Вобще отт такого питания я похудею? Или стоит выпивать 500мл кефира 1% и 2 зелёных яблока
8 лет назад от жан

1 ответ



0 голосов
Слишком много едите. Надо выпивать всего лишь стакан кефира, и чем жирне, тем он полезне. и никаких яблок (они для утра) . И лучше непосредственно перед сном. Как говорят диетологи
8 лет назад от илья ромосовский

Связанные вопросы

5 ответов
Кто жарил селедку? Свежемороженую, не соленую, конечно.
8 лет назад от dirty_Harry
2 ответа
Хочу испечь кексы там нужен разрыхлитель но в магазине его нет если по рецепту там 2 ч л то сколько получится ложек соды
12 лет назад от Наталья
2 ответа
что можно приготовить из фарша и картофеля без яйца
11 лет назад от *Eva*